محتويات المقال
كتير من الحوامل، والأمهات الجدد بعد الولادة بيشتكوا من مشكلة سقوط الشعر، ودايما يقولوا “شعري كله وقع”، “شعري بينزل خصل وأنا بسرحه” وكتير من الجمل دي، علشان كده هنقولك في المقال ده أسباب سقوط الشعر أثناء الحمل والرضاعة وطرق الوقاية والمنتجات المناسبة لعلاجه:
أسباب سقوط الشعر أثناء الحمل والرضاعة:
عدم تناول الفيتامينات، سواء في الحمل أو في فترة الرضاعة الطبيعية، لأن الجسم في الفترة دي بيستهلك فيتامينات بنسبة عالية جدًا لتكوين الجنين والحليب.
بعض الناس في فترة الحمل التساقط الطبيعي للشعر بيقف، وبيدخل في فترة ثبات، علشان كده بعد الولادة وفي فترة الرضاعة الطبيعية بيقع بغزارة أو بنسبة ملحوظة كتعويض لثباته أثناء الحمل.
طرق الوقاية من سقوط الشعر أثناء الحمل والرضاعة:
- حافظي على صحة شعرك من خلال تناول الطعام الصحي، والاستمرار في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، وخصوصًا:
- البروتين: وتقدري تاخديه من اللحوم، ومنتجات الألبان، والأسماك، والبيض، والمكسرات.
- الحديد: بيساعد الحديد على منع تساقط الشعر، وتقدري تاخديه من اللحوم الحمراء، والأسماك، والفراخ، والعدس، واللفت، والبروكلي.
- فيتامين ج: وده بيساعد على امتصاص الحديد، وإنتاج الكولاجين اللي بيقوي خصلات شعرك، والحصول عليه من التوت، والبروكلي، والبرتقال، والفراولة.
- أحماض أوميجا 3 الدهنية: اللي تحافظ على بقاء الزيوت في فروة راسك، وبكده تحافظي على رطوبة شعرك، تقدري تحصلي عليها من الأسماك، والأفوكادو، والقرع.
- الزنك والسبينيوم: اللي بيسبب نقصهما في تساقط الشعر، تقدري تاخديهم من المحار، ولحم البقر، والبيض.
- سرحي شعرك بلطف، وما تشديهوش جامد.
- استخدمي منتجات مناسبة لعلاج تساقط الشعر.
- استخدمي مشط أسنانه واسعة.
- بلاش تستخدمي التوك المطاطية اللي بتشد شعر من قدام وخصوصًا في تسريحة ديل الحصان.
- تجنبي استخدام مجففات الشعر، والمكواة، ومنتجات فرد الشعر أو عمله كيرلي.
- جربي قصة شعر جديدة، زي الشعر القصير اللي بيدي مظهر كثيف أكتر من الشعر التقيل.
منتجات لعلاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية:
- CREASTIM ANTI-HAIR LOSS LOTION:
لوشن لعلاج تساقط الشعر
لوشن بيعالج تساقط الشعر، وبيحفز نمو الشعر ويعطي له قوة وحيوية، آمن في فترة الرضاعة الطبيعية، يمكن استخدامه 3 مرات أسبوعيًا لمدة شهرين.
طريقة الاستعمال: حطي 10رشات على فروة الرأس بالكامل، ومتستخدميش الشامبو لمدة ساعتين.
- ANAPHASE+ ANTI-HAIR LOSS SHAMPOO:
شامبو لتساقط الشعر
شامبو بيساعد على تقوية فروة الرأس وبيستخدم مع علاج تساقط الشعر، وبيدي قوة وحيوية وكثافة للشعرالفاقد حيوية، بيرطب الشعر ويستخدم وقت الضرورة.
- ANAPHASE+ STRENGTHENING CONDITIONER:
بلسم لتساقط الشعر
بلسم مقوي ومكثف للشعر الضعيف اللي بيعاني من التساقط، مناسب لحالات تساقط الشعر، وبيستخدم وقت الضرورة.
طريقة الاستعمال: تحطيه بعد غسل الشعر بالشامبو وتسيبيه لمدة دقيقة واحدة وتشطفيه كويس جدًا.
المصادر:
التعليق باستخدام حساب فيس بوك