محتويات المقال
عندك لحمة مفرومة ومش عارفة تعملي بيها أكلات إيه؟ عاوزة تحضري أكل لرمضان من دلوقتي وتشيليه في الفريزر علشان يسهل عليكي الطبخ في الصيام؟ الشيف أسماء درويش هتقولك على 3 وصفات مختلفة باللحمة المفرومة مغذية ولذيدة وسهلة وسريعة في التحضير.
وصفات وأكلات مختلفة باللحمة المفرومة
- كفتة الحاتي.
- البرجر.
- داوود باشا.
كفتة الحاتي
-
مقادير كفتة الحاتي
- ١/٢ ك لحمة مفرومة (٢٠٪ دهون).
- ١ بصلة متوسطة مبشورة.
- ١/٤ كوب بقدونس.
- ١ معلقة كبيرة بقسماط.
- ١/٤ معلقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم.
- ملح.
- فلفل.
- ١ معلقة صغيرة سبع بهارات.
البرجر
-
مقادير البرجر
- ١/٢ ك لحمة مفرومة.
- ١ معلقة كبيرة صويا صوص فاتح.
- ملح بنسبة بسيطة.
- ١ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازة.
- ٢ معلقة صغيرة بودرة بصل.
داوود باشا
-
مقادير داوود باشا
- ١/٢ ك لحمة مفرومة.
- ١ معلقة صغيرة توم مفروم.
- ١/٤ كوب بقدونس أو كزبرة مفرومة.
- ملح.
- فلفل.
- ١ معلقة صغيرة سبع بهارات.
- ١/٢ معلقة صغيرة كمون.
-
وصفات مختلفة باللحمة المفرومة بالخطوات
ودي كمان وصفة باللحمة المفرومة: بالفيديو: وصفة المسقعة باللحمة المفرومة
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.
What’s your Reaction?
التعليق باستخدام حساب فيس بوك