تسريحات شعر طويل: 30 قصة رائعة

محتويات المقال

بنات وستات كتير بتحب الشعر الطويل وبتدور طول الوقت على طرق تطويل الشعر وتكثيفه. لكن لما الشعر بيطول، الموضوع شوية بيكون ممل، لإن تسريحات الشعر الطويل غالبًا بتكون تقليدية وواحدة أو اتنين زي ديل الحصان أو الشعر المفرود السايب. إنما في المقال ده، جمعنا لك 30 تسريحة شعر طويل جديدة وجميلة هتديكي أفكار.

نصائح لتطويل الشعر وتكثيفه

تجنبي الرجيم القاسي.
البروتين.
الزيوت العطرية.
الفيتامينات.
مساج فروة الراس.
ريحي شعرك من الحرارة.
ريحي شعرك من الصبغات.

الرجيم القاسي

الرجيم القاسي بيقلل المواد اللي بتغذي بصيلات الشعر وبالتالي الشعر بيقع أو بيكون ضعيف ومقصف وبالتالي ما بيطولش. احرصي إنك تاكلي أكل متوازن فيه خضراوات وفاكهة وعناصر مختلفة تغذي الشعر وتساعده إنه يطول.

البروتين

من ضمن المواد المغذية للشعر والضرورية للشعر والجسم كمان البروتين. الدكاترة بيرشحوا 50 جرام أو أكتر من البروتين في اليوم عشان تحافظي على طول وصحة شعرك.

الزيوت العطرية

زيوت زي زيت الجرجير وزيت الجوجوبا وزيت النعناع بتساعد على زيادة سمك الشعرة، وزيادة عدد البصيلات وقوة البصيلة.

الفيتامينات

فيتامين سي (جيم)
فيتامين دي (دال)
فيتامين إي (هـ)
الزنك
الحديد
أوميجا 3

كل الفيتامينات دي بتساعد في نمو الشعر وتقله وسمكه.

مساج فروة الرأس

المساج ده فوايده كتير: أولًا بيساعد على الهدوء والاسترخاء. ثانيًا بيساعد على تنشيط الدورة الدموية وطلوعها للسطح وبالتالي تغذية البصيلات من الداخل وتطويل وتكثيف الشعر.

ريحي شعرك من الحرارة

الشعر المفرود حلو وبيكون في المناسبات الرسمية وفي الشغل، شكله فورمال أكتر. لكن كتر كي الشعر وفرده بيتعب وبيجهد الشعرة جدًا وده بيؤدي لسقوطه وعدم نموه.

بالصور: تسريحات مختلفة للشعر الكيرلي القصير