من مشكلات الحمل الرئيسية اللي بتأثر على الجنين، وعلى تحديد موعد الولادة، هي قلة كمية السائل الأمينوسي، وهي مش مشكلة شائعة لكنها متكررة، وعلشان تمري بحمل صحي وآمن، لازم تعرفي إيه هو السائل الأمينوسي، وازاي تعرفي كميته، وإيه تأثير قلته على الجنين، وطرق زيادته لو نقص.
-
إيه هو السائل الأمينوسي؟
هو السائل اللي بيكون في الرحم حوالين الجنين، وبيسموه برضه السائل السلوي، أو سائل الحياة، وبيكون عبارة عن كيس يتكون من اتنين من الأغشية، ويمتلئ الكيس بالسائل الامينوسي، وهو سائل أصفر شفاف، بيتكون في أول 12 يوم بعد الحمل، وله وظائف هامة كتير، وهو سائل حيوي للنمو الصحي للجنين، وإذا كانت كمية السائل اللي بتحيط بالجنين داخل الرحم قليلة جدًا أو كبيرة جدًا، فده ممكن يسبب مضاعفات ويعرض الحمل للخطر لا قدر الله.
-
حالة قلة السائل الأمينوسي
وهي حالة تشير لانخفاض مستويات السائل الامينوسي جدًا، وممكن تحصل خلال أي شهر من الحمل، ولكن خطورتها لو حصلت خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، لأنها تزيد من مخاطر حدوث العيوب الخلقية، والإجهاض، والولادة المبكرة أو ولادة جنين ميت، ولما بتحصل الحالة دي في الثلث الأخير من الحمل، بتشمل المخاطر نمو الجنين ببطء، ومشاكل الولادة، وممكن يحتاج الأمر لإجراء عملية قيصرية لحماية الجنين والأم.
اعرفي عن حياة الجنين داخل الرحم: الجنين بيعمل إيه في بطن الأم
-
أسباب نقصان السائل الأمينوسي
- فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء الحمل.
- انفصال المشيمة بشكل جزئي أو كلي عن جدار الرحم الداخلي قبل الولادة.
- تعرض المرأة الحامل لظروف صحية، زي: ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- تناول الحامل بعض الأدوية، زي: مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- مشكلات صحية خاصة بالجنين، زي: مشكلات في النمو، أو مشكلات وراثية وجينية.
ودي خطورة زيادة الماء حول الجنين
-
طرق طبيعية لزيادة السائل الأمينوسي حول الجنين
-
زيادة شرب المياه
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص السائل المحيط بطفلها بشكل بسيط يمكنها زيادته عن طريق شرب المياه بكميات كبيرة وفي دراسة أجريت عام 2002 تضم 122 امرأة حامل لقوا إن شرب 2 لتر من المياه خلال ساعتين أو إدخال السوائل عن طريق الوريد بيساعد في زيادة الماء المحيط بالجنين.
-
المكملات الغذائية
بيستخدم حمض الأرجنين (Arginine) في زيادة ماء الجنين عند المرأة الحامل اللي تعاني من نقصانه بشكل كبير، ويعد الأرجنين نوع من أنواع الحموض الأمينية.
وفي دراسة أجريت عام 2016 تضم 100 امرأة حامل تعاني من نقص السائل المحيط بالجنين لقوا أن تناول 3 جرام من أكياس الأرجنين تلات مرات يوميًا بيساعد على زيادة ماء الجنين، بالإضافة لفائدته في زيادة مدة الحمل، وإتمام الولادة في موعدها، والتقليل من أي مخاطر ممكن يتعرض لها الجنين بسبب نقص الماء حواليه.
-
الراحة
بينصح الطبيب المرأة الحامل اللي بتعاني من مشكلة نقصان ماء الجنين، على البقاء في السرير والابتعاد عن أي نشاطات بدنية.
-
تناول الخضروات والفواكه
لزيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين ينصح بالإكثار من أنواع معينة من الخضروات زي: الخيار، والعدس، والسبانخ، والبروكلي والقرنبيط.
وبينصح بالإكثار من تناول بعض أنواع الفواكه، زي: الفراولة، والبطيخ، الشمام، والجريب فروت.
-
تجنب شرب الأعشاب
يجب على المرأة الحامل اللي بتعاني من نقص السوائل حول الجنين الابتعاد عن الأعشاب اللي بتزيد من إدرار البول للتقليل من مشكلة الجفاف اللي بتؤثر على جنينها.
والنصيحة الأغلى دايمًا: إنك لازم تتابعي مع طبيبك، ولو هتستخدمي أي طريقة من نفسك لازم تستشيري الطبيب قبل ما تعمليها، لكن المعلومات الواردة في المقال ده هي معلومات استرشادية، وتثقيفية وما ينفعش تبني عليها أي تصرف طبي من نفسك.
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.
المصدر:
التعليق باستخدام حساب فيس بوك