محتويات المقال
فاكهة التين الشوكي من ألذ فواكه موسم الصيف. لكن لو انتي حامل وبتحبي التين الشوكي، لازم تعرفي الأول فوائد التين الشوكي وأضراره على صحتك في الحمل، وده اللي هنقوله لك في المقال ده.
-
فوائد التين الشوكي للحامل
- التخلص من السموم
- توسيع عنق الرحم وتسهيل الولادة
-
التخلص من السموم
يستخدم التين الشوكي في تنقية الدم من السموم، وده مهم للحامل ويتم استخدامه بالطريقة دي:
- تخلط جذور نبتة العنب البري مع ساق نبات التين الشوكي.
- تؤخذ ثلاث حفنات من الخليط وتوضع في 1 لتر من المياه وتغلي لمدة نصف ساعة.
- يتم شرب كوب من المغلي مرتين يوميًا لتنقية الدم.
-
توسيع عنق الرحم وتسهيل الولادة
يمكن استخدام التين الشوكي لتوسيع عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة وذلك عبر تناوله في في الثلث الأخير من الحمل بالطريقة دي:
- يتم فرم ساق التين الشوكي وتؤخذ منه حفنتين.
- يوضع في 3 لتر من الماء لتغلي مدة أقلها 45 دقيقة ويترك ليبرد.
- يؤخذ منه نصف كوب ويشرب ثلاث مرات يوميًا لتوسيع عنق الرحم.
-
فوائد عامة للتين الشوكي
- تقليل مستويات السكر في الدم
- خفض مستوى الكولسترول
- محاربة السرطان
- العناية بالبشرة
-
تقليل مستويات السكر في الدم
عند أخذ ملعقة من أوراق التين الشوكي مطهوة أو مشوية فذلك يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم بنسبة قد تصل إلى 48%، ولكن لم يُعرف بعد إذا ما كان تناول التين الشوكي بشكل يومي سيكون ذا فائدة في خفض مستويات السكر بشكل ثابت.
-
خفض مستوى الكوليسترول
يساعد التين الشوكي على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وكمان هو قادر على تقليل مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.
-
محاربة السرطان
بحسب دراسات حديثة فقد يكون للتين الشوكي مستقبل واعد في علاج سرطان المبيض والمثانة، لإن الدراسات على الحيوانات بينت فوائد واعدة، لكن لسه مفيش دراسات يقينة على الإنسان تؤكد النتايج دي.
-
يستخدم في منتجات العناية بالبشرة
يستخدم لب ساق نبات التين الشوكي في صناعة مجموعة من مستحضرات التجميل، زي: شامبو وبلسم الشعر، وكريمات الوجه والجسم، بالإضافة إلى استخدامه في واقيات الشمس.
-
فوائد أخرى
من فوائد التين الشوكي الأخرى التي تعود بالنفع على الحامل:
- مدر للبول.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهاب.
- يعالج التقرحات.
- يمتلك خصائص مضادة لتخثر الدم.
-
محاذير وأضرار استخدام التين الشوكي على الحامل
صحيح إن التين الشوكي له فوايد كتير للحامل وللأشخاص العاديين، إلا إن كترته برضه بتسبب أضرار كتير للحامل، علشان كده لازم الكمية اللي تاكليها تكون متوازنة، ومن أهم الأضرار اللي ممكن يسببها التين الشوكي:
- الإسهال.
- الغثيان.
- الصداع.
- انتفاخ البطن.
- الالتهابات الجلدية عند ملامسته.
- انسداد في الأمعاء السفلية في حالات نادرة.
وبننصحك قبل ما تاكلي التين الشوكي، تستشيري الطبيب المتابع لحالتك، تجنبًا لأي أضرار جانبية.
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.
التعليق باستخدام حساب فيس بوك