محتويات المقال
راحة بالي عالم متكامل، هدفه الأساسي هو الأم وراحة الأم. هو عالم سسته نادية جمال الدين لما أكتشفت إن جانب الأمومة في مصر مش واخد الإهتمام اللي يستحقه وإن فيه صعوبة حقيقة في الوصول للمعلومة المفيدة اللي تقدر تنقذ الأم وده بعد ما أنجبت إبنها، فقررت إنها لازم تبني العالم ده وتشوف إحتياج الأمهات فين بالضبط وتخلقه لها، كل ده علشان تحقق لكل أم في مصر راحة البال الحقيقة اللي محتاجة ليها ويكون تحت إيديها مرجع تقدر ترجع له بكل سهولة في أي وقت وفي أي مكان.
الرحلة بدأت في البداية مع جروب راحة بالي وإتطور لحد ما وصل لعالم راحة بالي واللي لسة مستمر في التطور لتغطية كل إحتياجات الأمهات علشان يعرفوا إن فيه مكان واحد بس فيه كل اللي نفسهم فيه واللي هو راحة بالي.
فتعالي أقولك العالم ده مكون من إيه دلوقتي:
جروب راحة بالي
جروب على الفيسبوك وكان زي ما تقولي النواة الأساسية للعالم ده، هتلاقي هناك المساحة الحرة إنك تتكلمي وتحكي وتسألي وتتناقشي وتضحكي وحتى تفضفضي بكل أمان وراحة، ده لأن كل عضواته سيدات واللي بيتم إختيار دخولهم بعناية شديدة علشان نفضل محافظين على الخصوصية اللي في الجروب، وكمان الحرية للعضوات، ليكي مطلق الحرية في كتابة أي بوست في أي وقت.
جروب راحة بالي البوابة الأساسية اللي تقدري فيه تسألي عن كل خدمات راحة بالي وتتعرفي على العالم ده براحتك.
تقدري تدخلي الجروب من اللينك ده: راحة بالي
صفحة راحة بالي
راحة بالي مش موجودة كجروب مقفول بس على الفيسبوك، لأ إحنا لينا تواجد تاني متمثل في صفحة راحة بالي على الفيسبوك، اللي هتلاقي فيها كل المقالات اللي بتتكتب والمعلومات اللي بتدوري عليها، تقدري تسألي في التعليقات زي ما تحبي وهتلاقي إجابة أكيد على سؤالك، مجموعة متنوعة من لينكات المقالات سواء باللغة العربية أو الإنجليزية بتغطي كل تساؤلاتك.
تقدري تدخلي الصفحة وتدوسي لايك علشان يوصلك كل اللي فيها من هنا.
انستجرام راحة بالي
من بوابات الدخول لعالم راحة بالي هو الإنستجرام ، لو إنتي من النوع المحب للإنستجرام هتلاقينا هناك معاكي، هتلاقي على حسابنا هناك مجموعة متنوعة من الصور اللي بتحكي عن رحلة الأمهات معانا، والمقالات، فيديوهات لقائتنا مع المشاهير، فيدوهاتنا عن كل أنشطتنا وحتى فيدوهات دمها خفيف بتعبر عن مواقف الأمومة.
حسابنا على الإنستجرام هتلاقيه هنا.
موقع moms mag
ده موقع إكتروني عبارة عن دليل شامل لكل الأمهات والأطفال في العالم العربي كله، هناك هتلاقي مقالات مكتوبة باللغة العربية والإنجليزية علشان تناسب إختلاف كل واحدة فينا، هتلاقي أقسام متنوعة عن الحمل والطفل وحياة الأم، وكمان الصحة والجمال والتغذية، وهتلاقي هناك دليل قوي جدا عن التسوق والريفيوهات عن أماكن مختلفة لو بتسألي عنها لسة.
ده غير فيه قسم خاص للإعترافات تقدري تسجلي فيه إعتراف خاص بيكي من غير ما يتعرف إسمك نهائي، ده غير تلاتة من أهم الأدوات اللي بتحتاجها الامهات، هتلاقي دليل شامل بالأسماء الأطفال سواء بنات أو الأولاد مترتب ترتيب أبجدي وبمعانيهم علشان تختاري بكل سهولة، وفي أداة كمان لحساب أيام التبويض لو إنتي عايزة تتابعيها، وأخيرا حاسبة موعد الولادة اللي أمهات كتير بتحتاجه علشان تستعد لليوم ده.
تقدري تدخلي على moms msg من هنا.
The Cloud Egypt
ده المكان اللي بتقابلي فيها راحة بالي على أرض الواقع واللي هتلاقي فيه مجموعة كبيرة جدا من الخدمات اللي هتلاقي نفسك أكيد محتاجة لكذا حاجة منها أكيد، فتعالي شوفي هناك هتلاقي إيه:
- أول حاجة هو أول مجمع للأمهات في العالم، مكان مخصص للسيدات بس وكل اللي فيه سيدات يعني تقدري تاخدي راحتك تماما هنا.
- المكان هناك مدعم بخدمة الـbabysitting يعني تقدري تروحي وتقعدي مع أصحابك وحد شايل عنك ابنك وواخد باله منه قدامك وده من أول عمر شهرين.
- هناك هتلاقي مجموعة حقيقي متنوعة من البرامج الرياضية اللي إتصممت على أيدي مدربات محترفات أصحاب خبرة حقيقية في المجال زي:
- برنامج Fit Mama(كل يوم أحد وثلاثاء وخميس: 9 صباحًا ، 11 صباحًا ، 6 مساءً ، 8 مساءً)- برنامج Fit Mama ADVANCE(كل يوم أحد وثلاثاء وخميس: 10 صباحًا و 7 مساءً)
– برنامج Core Program (بيركز على منطقة البطن ، وشد بطنك بعد الحمل ، وتقوية الظهر)
(كل أحد وثلاثاء: 10 صباحًا و 7 مساءً)
– Kickboxing: بيركز على إنقاص الوزن وتقوية العضلات وتخفيف التوتر الشديد
(كل يوم أحد وثلاثاء وخميس: 8 مساءً)
– اليوجا Yoga: وده برنامج علشان يعلمك إزاي تسترخي بجد عن طريق اليوجا، وهو حاليا بيتقدم أونلاين بس.
– Fit Kid: برنامج لدعم نمو أطفالك وتقوية أجسامهم. مناسب للأعمار من 5 إلى 11 سنة
(كل يوم أحد وثلاثاء وخميس الساعة 6 مساءً)
– SHAKE IT: هيبدأ برنامج الرقص الشرقي في 28 أكتوبر
(كل خميس الساعة 7 مساءً)
– Personal Training التدريب الشخصي: تمارين فردية مصممة خصيصًا حسب حالتك
– خدمات العلاج الطبيعي
ده غير القهوة رائعة ، والفطار والوجبات السحنة، ووجبات خفيفة صحية (حلويات خالية من السكر) ، وعصائر طازجة
– منطقة لعب الاطفال Kids Play area (داخلية وخارجية)
– حمامات تقدري تاخدي فيها دش سخن بعد التدريب وخزائن تحطي فيها حاجتك بكل أمان.
– أماكن مخصصة لكل أم عاملة تحب تيجي تشتغل برة وأولادها قاعدين قدمها بيلعبوا
– عضويات الصالة الرياضية Gym (وعندنا فيه باقات شهرية ، 3 شهور، 6 شهور وسنوية)
– ده غير دوائر الدعم للأم Mom circle ومجموعات الدعمsupport groups
– حقيقي هناك هتلاقي مجتمع كامل من أمهاتنا الأبطال القمرات.
التعليق باستخدام حساب فيس بوك