الرضاعة الطبيعية، من التحديات اللي كل أم بتمر بيها بعد الولادة مباشرة، لإنها بتكون لسه بتكتشف هي والبيبي، الآلية الصحيحة للرضاعة الطبيعية، بس مرات الأم بتتفاجئ من عدم نزول حليب الأم (لبن الثدي) أو بينزل بس كمية بسيطة جدًا لا تسمن ولا تغني من جوع، وبتحس إن المشكلة منها هي وبتبدأ تتوتر، وفي المقال ده هنقولك على أهم 10 أسباب لعدم نزول حليب الأم بعد الولادة مباشرة:
-
10 أسباب لعدم نزول حليب الأم بعد الولادة مباشرة
- تأخر الأم في بدء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة، وخصوصًا لو الولادة قيصرية، فالأم بتحتاج وقت على ما تفوق وتقدر ترضع البيبي
- عدم كفاية عدد مرات الرضاعة الطبيعية،
- إعطاء الطفل مكملات للرضاعة الطبيعية، زي اللبن الصناعي، وده برضه بيحصل لما الطفل بيكون في الحضّانة وبعيد عن الأم
- عدم إطباق الطفل بفمه على ثدي الأم جيدًا، ودي من أهم الحاجات اللي مش بتنجح الرضاعة الطبيعية.
- تناول الأم لأنواع معينة من الأدوية، زي ادوية منع الحمل.
- إذا كانت الأم قد خضعت لجراحة في الثدي قبل ذلك.
- الولادة المبكرة، وده بيخلي البيبي صغير جدًا ومش عارف يرضع كويس.
- سمنة الأم.
- ارتفاع ضغط الدم بسبب الحمل.
- عدم السيطرة على داء السكري المعتمد على الأنسولين.
-
نصائح لزيادة إدرار لبن الثدي
- ابدئي إرضاع طفلك طبيعيًا في أسرع وقت ممكن بعد الولادة. لإن الانتظار لمدة طويلة قبل البدء بالرضاعة الطبيعية، بيتسبب في نقص إنتاج حليب الثدي. ضعي طفلك على صدرك واحرصي على ملامسة شفتيّ طفلك لحلمة الثدي بعد الولادة مباشرةً، وسيبدأ طفلك في الرضاعة الطبيعية على الأرجح خلال الساعة الأولى بعد الولادة.
- أرضعي طفلك كثيرًا. خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، احرصي على إرضاع طفلك طبيعيًا من 8 إلى 12 مرة يوميًا — كل ساعتين إلى 3 ساعات تقريبًا.
- تحققي من التقام الطفل لحلمة الثدي بالشكل الصحيح. احملي طفلك في وضعية مناسبة للرضاعة الطبيعية وتأكدي من أنه يطبق بفمه على ثديك جيدًا. وراقبي العلامات اللي بتدل على قيامه بالبلع.
- انتبهي إلى المشاكل المتعلقة بتغذية الطفل. قدِّمي كلا الثديين إلى الطفل في كل مرة رضاعة. ولكن لا بأس في إرضاعه من ثدي واحد من حين لآخر — ولكن انتبهي إلى أنه مع تكرار ذلك دائمًا؛ يقل إفراز الحليب من الثدي الآخر.علشان كده ممكن تحتاجيل ضخ الثدي الآخر لتخفيف احتقانه والمحافظة على إفرازه للحليب لحين بدء طفلك في تناول كمية أكبر من الحليب في كل مرة من مرات الرضاعة.
- لا تتخطي أي مرة من مرات الرضاعة الطبيعية. أفرغي ثدييك بالمضخة في كل مرة تتخطين فيها الرضاعة الطبيعية للحفاظ على إدرار الحليب لديك.
- لا تتعجلي في استخدام اللهاية أو التتينة، لو حبيتي تديها لطفلك، حاوالي مراعاة الانتظار لمدة ثلاثة أو أربع أسابيع بعد الولادة. لإن ده الوقت الكافي لإدرار الحليب بمخزون جيد.
- احذري عند تناول الأدوية. يقل إدرار حليب الثدي بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية، بما فيها الأدوية التي تحتوي على سودوإيفيدرين (مثل سودافيد، وزيرتك).علشان كده طبيبك ممكن يحذرك، من استخدام أنواع معينة من وسائل منع الحمل الهرمونية، على الأقل لحين تمكنك من إرضاع طفلك وتوفُّر مخزون من الحليب لديك.
- تجنبي تناول الكحوليات والنيكوتين. ممكنيقل إفراز حليب الثدي نتيجة لتناول كميات متوسطة إلى كبيرة من الكحوليات. وقد يكون للتدخين التأثير ذاته.
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.
المصادر:
What’s your Reaction?
التعليق باستخدام حساب فيس بوك