فخدة الخروف الضاني حاجة كدة ليها شمخة وتقدير تتوارثه الأجيال جيل بعد جيل، حاجة كدة بتتحط على السفرة تحسي كأنك حاطة درع الدوري في نص السفرة.
Yomna Maheny

Yomna Maheny
يمنى مهني كاتبة .. وصانعة محتوى .. حاصلة على دبلومة تربوي خاصة .. مهتمة بعلم النفس والصحة العامة للأم والأطفال
مقالات بواسطة Yomna Maheny
-
-
جرت العادة وما وجدنا عليه أبائنا هو فطار الكبدة مع العيش المخبوز، واللي بتكون أسهل وأسرع وألذ أكلة على الصبح، وبتصبرنا لحد ما يجي الغدا، أو خلين نتكلم بصدق، إن إحنا بنفضل ناكل فيها لحد ما يجي وقت الغدا.
-
مرض السكر أصبح للأسف من الأمراض المزمنة المنتشرة واللي معدلاتها بتعلى كل سنة عن اللي قبلها، رغم كل التوعية اللي ممكن تكون موجودة دلوقتي بس الوضع مش رايح في إتجاه التحسن في أرقام الإصابة بمرض السكر، واللي دلوقتي تقريبا بيصاب بيه الجميع في مختلف الأعمار، بس النهاردة هنتكلم بشكل خاص عن أثر الإصابة بمرض السكر على المرأة وخصوبتها وصحتها.
-
العنوان غريب مش كدة؟ بس هو حقيقي وصحيح، كتير مننا مش بيكون عارف أو فاهم إن الأباء هما كمان زي الأمهات عرضة للإصابة بإكتئاب ما بعد الولادة، الحقيقة هما كمان بيكونوا زي الامهات محتاجين اللي يرعاهم ويشجعهم ويدعمهم نفسيا، حتى الدراسات أثبتت إن 1 من كل 10 أباء جدد بيجي لهم إكتئاب ما بعد الولادة، علشان كدة هنتكلم معاكي عن تفاصيله أكتر ونتعرف عليه مع بعض،وحتى كمان هنشوف ممكن يتعالج إزاي
-
لو ناوية تشتري مايوه قريب، هنا دليلك لكل أسماء موديلات المايوهات المنتشرة لصيف 2022 ومنها المحجبات كمان على راحة بالي.
-
الأخطاء الشائعة اللي ممكن أي أم تقع فيها وقت استخدام زجاجة الرضاعة، والأخطاء دي آثارها سلبية جدًا على صحة طفلك. مهم معرفتها، والأهم تجنبها.
-
نظام الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية اللي محققة إنتشار عالي جدا على مستوى العالم، وده لفاعليته في إنقاص الوزن بشكل يعتبرسريع.
نظام الكيتو دايت قايم على فكرة إنك بتحصلي على سعراتك الحرارية من البروتين والدهون مع تقليل جدا من الكربوهيدرات فتعالي نتكلم عن الكيتو دايت بفوائده وأضراره بشكل مفصل أكتر مع بعض. -
صبغ الشعر تغيير لطيف ومحبب لكتير من الستات. لكن هل صبغ الشعر للحامل أمان؟ هنعرفك صبغات شعر أثناء الحمل تكون طبيعية وبالتالي آمنة عليكي وعلى الجنين.
-
الحقيقة إن شعر الهنود بيوصل للمرحلة دي مش بس بسبب جيناتهم، إنما لأنهم معروفين على مستوى العالم بخلطات زيوت خرافية في نتيجتها، ودلوقتي الأسواق مليانة زيوت هندية، وحقيقي بتكون مش رخيصة، وبتجيب نتيجة حقيقة مع الإستمرار.
-
السنة دي في كان 2022 أغلب الممثلات إختاروا المكياج الناعم اللي بيظهر أنوثتهم بما يتماشى مع إطلاتهم المميزة، وفي نفس الوقت أغلب تركيز المكياج بيكون على العيون، علشان تقدر تدي نظرة عميقة وناعمة في نفس الوقت، وده يمكن كانت واحدة من التحديات السنة دي في كان.
-
ومع تقدم وتطور أفكار الرجيم المختلفة، أصبح متداول جدا إن البذور ليها دور فعال في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة، والألياف، والإحساس بالشبع العميق، وفي نفس الوقت الإحساس بالرضا عند متبع الرجيم.
-
حقن السيولة واحدة من من العلاجات اللي ممكن تتوصف للسيدة الحامل في حالة وجود خطر لتجلط أو تخثر الدم، خصوصا إن الحمل وبسبب هرموناته بيزود من لزوجة الدم 4 مرات أكتر من الوضع الطبيعي، ولأن الحمل دايما حالة خاصة فكل دوا تاخده الأم أو يتوصف ليها لازم يكون بحرص شديد وتحت إشراف طبي كامل .فتعالي النهاردة نتكلم عن حقن السيولة وتأثيرها من حيث الفوائد والأضرار.