حياة الأمهات

شم النسيم جي السنة دي في رمضان 2022، علشان كده هنقولك ازاي تحتفلي بشم النسيم في رمضان مع الصيام ودخلي البهجة والفرحة لعائلتك زي كل سنة.

دخلتي جوه حالة من الإجهاد اللي مالهوش أول ولا آخر، وحاسة إن كل قواكي مستنزفة، حياتك كأم بقت كابوس، ومع ذلك مطلوب منك تكملي عشان ماينفعش تقفي والنتيجة التوتر بيزيد مع الوقت، صحتك النفسية في خبر كان، وبتلاقيكي بقيتي شبه الماكينة، بتقدمي المطلوب لكن بدون روح.

من فترة وأنا حاسة إحساس مش لطيف، ألم تحت الذراع، وشعور إن في شيء غريب، فقررت أكتب عن تجربتي في مستشفى بهية في الكشف المبكر عن سرطان الثدي.

مع الصيام في رمضان لساعات طويلة، كتير من الناس بتحصل لهم دوخة بدرجات متفاوتة. فيه ناس الدوخة بتخليهم مش قادرين يقوموا من السرير،…

العلاقة بحماتك ممكن تكون رائعة بخطوات أبسط مما تتخيلي، هنقولك تعمليها ازاي

راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.

زمان لما كنا بنحتاج صيانة خدمات منزلية أو جهاز معين بيبوظ في البيت، بنفضل نسأل الناس اللي حوالينا: تعرفوا نجار كويس؟ جربتوا سباك…

النفسية ما لهاش قطع غيار والعمر واحد ما فيهوش فرص تانية، اعرفي من خلال المقال ده أنواع العنف المختلفة وشوفي إيه منها بينطبق عليكي.

عيد ميلادي السنة دي كان مختلف عن كل أعياد ميلادي اللي فاتت، أقدر أعتبر أعقل وأهدى وأقوى، عيد ميلاد عدى عليا في حياتي

جروب الماميز وياسمين نور الدين، موضوعات حقيقية بتمس حياة الطلبة، تقسيم الوقت والمذاكرة، تغذية الأطفال في الدراسة، الحوار كامل على راحة بالي.

أوقات بنيجي في نص الطريق ونتعب ونفقد الشغف، هتعرفي هنا هل فقدان الشغف هو الاكتئاب؟ وكما أهم طرق التغلب على فقدان الشغف في الحياة.

إزاي اكتشفت إصابتي مرض المثالية والرغبة في الكمال وإزاي حاولت أتخلص من المشكلة .. تجربتي ماما رحاب بالكامل، شوفيها على راحة بالي.كوم