الاكتئاب

مرحلة المراهقة من اصعب واكتر المراحل حساسية في حياة ولادنا، بنبقي كأننا بنواجه المجهول معاهم وبنكتشف فيهم حاجات اول مرة نشوفها ونفضل سنين المراهقة نحاول نعديها معاهم بسلام شوية بتربية إيجابية وشوية من غير وإحنا حاطين إيدينا علي قلبنا.

العنوان غريب مش كدة؟ بس هو حقيقي وصحيح، كتير مننا مش بيكون عارف أو فاهم إن الأباء هما كمان زي الأمهات عرضة للإصابة بإكتئاب ما بعد الولادة، الحقيقة هما كمان بيكونوا زي الامهات محتاجين اللي يرعاهم ويشجعهم ويدعمهم نفسيا، حتى الدراسات أثبتت إن 1 من كل 10 أباء جدد بيجي لهم إكتئاب ما بعد الولادة، علشان كدة هنتكلم معاكي عن تفاصيله أكتر ونتعرف عليه مع بعض،وحتى كمان هنشوف ممكن يتعالج إزاي

لو انتي مقبلة على فترة الولادة، فلازم تعرفي تفاصيل كل الأمراض النفسية الشائعة اللي بتصاب بيها السيدات بعد الولادة.

اليانسون من الأعشاب اللي ليها فوائد كتير لسن اليأس والإكتئاب ومفيد جداً للأم المرضع، هنا على راحة بالي هتعرفي أهم فوائد اليانسون للصحة العامة.

في سيدات بيكونوا مصابات بالاكتئاب، ومتشخصين من دكاترة، لكن بيرفضوا ياخدوا الأدوية، لو انتي من الناس دي، أو تعرفي حد بيمر بنفس الحالة، فالمقال ده مهم ليكي جدًا.

أوقات بنيجي في نص الطريق ونتعب ونفقد الشغف، هتعرفي هنا هل فقدان الشغف هو الاكتئاب؟ وكما أهم طرق التغلب على فقدان الشغف في الحياة.

مكتئبة اليومين دول ومش عارفه إيه السبب؟ هنا على راحة بالي هتعرفي يعني ايه هو الاكتئاب الموسمي وأعراضه وطرق علاجه.

لما بندخل فرع من محلات امتنان، بنكون عاوزين نشتري المحل كله، العبوات شكلها محبب جدًا وطريقة التنظيم مريحة للعين، بس مش بنكون عارفين…

الحمل التاني كان معناه ببساطة جولة تانية مع اكتئاب مع بعد الولادة، لكن المرة دي قررت أقاوم بإمكاناتي البسيطة جدا، كاميرا موبايل جودتها متواضعة، وإصرار شديد في قلبي إني مش هاستسلم أبدا.

لو عندك صديقة أو قريبة مصابة بمرض الاكتئاب، هنقولك تدعميها إزاي.

علاج الاكتئاب ليه خطوات كتير.. واحدة من الخطوات دي إنننا نسمع حاجات ملهمة ومحفزة.. علشان كدة هقول لكم على أجمد 10 أغاني بسمعها وقت الاكتئاب وبتساعدني أخرج منه

اضطراب بيسبب إحساس بالحزن والتوتر والاكتئاب والإرهاق الشديد وغالبًا بيعوق قدرة الأم إنها تراعي الرضيع. أشهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.