التأمل

10 نصايح للتقليل والتحكم في التفكير الزائد

الاكتئاب مرض نفسي ممكن يوصل إنه يهدد حياتنا. وعشان كدا بننصح كل الناس دايمًا تاخد بالها من نفسها. ولو أعراض الاكتئاب زادت أو…