في نوعية من الرجالة ما تتعاشرش حرفيًا، والدراما انعكاس للواقع، بل إن الواقع في أكتر الأوقات بيغلب الدراما وبيخلي صناعها واقفين مش مستوعبين اللي بيحصل.
مين هي الست السترونج بصحيح؟
ودي 10 علامات إنه ممكن مامتك أو باباكي يكونوا نرجسيين:
بنسمع كتير قوي عن مصطلح “السلام الداخلي” أو الـInner peace وياما ناس بتكتب على بروفايلاتها إنها وصلت أو نفسها توصل للسلام الداخلي..
السلام الداخلي يعني تاخدي نَفَسِك من غير ما تحسي بخوف أو قلق مرضي أو اكتئاب..هقولك على 30 فكرة ممكن تخطر على بالك تعمليهم.. بس الصراحة مالهمش أي 30 لازمة!
هقولك على 4 أنواع من الإساءات بنعملها مع أولادنا من غير ما ناخد بالنا.
الكتاب بيقدم 100 عادة يومية بيعملها رهبان الزن علشان حياتهم تبقى أحسن والمفروض إنه دي عادات لتحسين حياة كل الناس.. هنقل لكم من الكتاب أكتر 10 عادات/ أفكار عجبوني مع تعليقي وشرحي عليهم.
في الموضوع ده هحكيلكم ليه قررت أعتني بـ زرع طبيعي في البيت عندي.. بخلاف إنه الزرع شكله حلو كديكور في المكان إللي عايشيين وفوايده المعروفة في تجديد الأكسوجين إلا إني اكتشفت إنه ليه فوايد نفسية كتير لمستها بنفسي
هقولكم دلوقتي 35 درس اتعلمتها من أغاني محمد منير عن الحياة والحب
أنا شيماء الجمال.. هقولك على 5 اكتشافات عرفتها في غرفة الطبيب النفسي
ودلوقتي هسبكم مع 10 جمل عجبتني من كتاب “أبي الذي أكره” للكاتب د. عما رشاد عثمان.
على طريقة أغنية رامي جمال الجديدة “سقف سقف اوعى نوقف”.. سقفت وعمري ما وقفت.. أول مقال من سلسلة مقالات النفسية بعافية على موقع راحة بالي.
