فترة ما بعد الولاد من الفترات الحساسة جدًا في حياة كل ست، علشان كده محتاجة عناية خاصة بنفسها، اتعرفي على أهم 20 نصيحة في الفترة دي
موسومة بإسم
خسارة الوزن بعد الولادة
تمارين رياضية لتخسيس الجسم بالكامل بالفيديو
في المقال ده، هنقول لك 8 نصايح ممكن تساعدك في التخسيس بسرعة بعد الولادة