راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا.
-
-
رياضات الأطفال كتير جدا متاحة، لكن إيه هو السن المناسب لممارسة الرياضة ، وهل لكل سن رياضة أنسب من الوقت التاني؟
-
أسباب تأخر المشي عند الأطفال خاصة لو تأخر المشي بعد السنتين. وهل التأخر طبيعي أو لا، وامتى تقلقي و تبدأي رحلة علاج تأخر المشي عند الأطفال.
-
10 نصايح هتساعدك تكملي مشوار الجيم بثبات بدون انقطاع أو ملل أو تعب عشان تخسي وتفقدي الدهون وتوصلي للوزن الصحي في خطوات سهلة.
-
الرياضة مهمة جدًا كأسلوب حياة عشان تحافظي على صحتك ومرونة العضلات. بس للأسف معظمنا كأمهات ما عندناش وقت خصوصًا عشان عندنا أطفال وخصوصًا لو بنشتغل كمان إننا ننزل نروح الجيم.
