صحة

جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة، بس المهم تعرفي أسبابها وأعراضها وعلاجها، علشان تعرفي تتعاملي معاها بطريقة صحيحة.

بعد الولادة، بتصاب السيدات بتغيرات وآلام مختلفة في الجسم، ومنها آلام الركبة بعد الولادة، اعرفي عنها كل التفاصيل

هنا بتيجي حاجة مهمة قوي محتاجين كلنا نتعلمها وهي “دواير ستيفن كوفي” اللي ممكن نطبقها عشان التخلص من التوتر والقلق النفسي

عشان ما تفضليش طول الشهر قلقانة، هنقول لك في المقال ده إيه هي أنواع الإفرازات المهبلية الطبيعية طول الشهر عشان تبقى عارفة تتوقعي إيه امتى.

مرض البهاق هو مرض جلدي مناعي بيسبب ظهور بقع بيفقد فيها الجلد لونه، بيزداد حجم البقع دي مع الوقت، والحالة دي ممكن تصيب أي جزء من الجسم

كلنا بنحلم بالحصول على الجسم المثالي، ورغم إن الفكرة دي في حد ذاتها متطرفة، وإن الصح إن يكون هدفنا هو الحصول على جسم صحي، لكن حتى ده الوصول ليه بيحتاج إنك تتخلصي من شوية كيلوجرامات حلوة، وده بيكون عن طريق طبعا النظام الغذائي الصحي، بجانب إتباع نظام رياضي كمان.

كل حد بيعمل دايت، بتيجي عليه فترة بيعاني من ثبات الوزن، اعرفي إمتى بيكون طبيعي، وإمتى تحتاجي تعملي تحاليلي عشان تحلي المشكلة.

لو بتخططي للحمل، فمن الأفضل تعملي تحاليل علشان تعالجي أي أمراض قبل الحمل.

اعرفي عن التهابات الجهاز الهضمي بالتفصيل، وأسبابها وأعراضها وعلاجها.

حاجة عامة عند ستات مصر كلها تقريبًا وماحدش عارف قوي يفسر ليه كل ستات مصر عندها آلام في الركبة. عشان كده، خلينا نفهم إيه أسباب آلام الركبة وطرق علاجها في البيت. ونتمنى لك السلامة دايمًا. 

دخلتي جوه حالة من الإجهاد اللي مالهوش أول ولا آخر، وحاسة إن كل قواكي مستنزفة، حياتك كأم بقت كابوس، ومع ذلك مطلوب منك تكملي عشان ماينفعش تقفي والنتيجة التوتر بيزيد مع الوقت، صحتك النفسية في خبر كان، وبتلاقيكي بقيتي شبه الماكينة، بتقدمي المطلوب لكن بدون روح.

في رمضان بنجيب الياميش بأنواعه، وبناكله مع الخشاف وأصناف تانية كتير، بس عمرك عرفتي فوائد المشمش والتين المجفف؟ ده اللي هنقولك عليه