علاج الاكتئاب

مكتئبة اليومين دول ومش عارفه إيه السبب؟ هنا على راحة بالي هتعرفي يعني ايه هو الاكتئاب الموسمي وأعراضه وطرق علاجه.

لما بندخل فرع من محلات امتنان، بنكون عاوزين نشتري المحل كله، العبوات شكلها محبب جدًا وطريقة التنظيم مريحة للعين، بس مش بنكون عارفين…

الحمل التاني كان معناه ببساطة جولة تانية مع اكتئاب مع بعد الولادة، لكن المرة دي قررت أقاوم بإمكاناتي البسيطة جدا، كاميرا موبايل جودتها متواضعة، وإصرار شديد في قلبي إني مش هاستسلم أبدا.

لو عندك صديقة أو قريبة مصابة بمرض الاكتئاب، هنقولك تدعميها إزاي.

علاج الاكتئاب ليه خطوات كتير.. واحدة من الخطوات دي إنننا نسمع حاجات ملهمة ومحفزة.. علشان كدة هقول لكم على أجمد 10 أغاني بسمعها وقت الاكتئاب وبتساعدني أخرج منه

اضطراب بيسبب إحساس بالحزن والتوتر والاكتئاب والإرهاق الشديد وغالبًا بيعوق قدرة الأم إنها تراعي الرضيع. أشهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.

الاكتئاب مرض نفسي ممكن يوصل إنه يهدد حياتنا. وعشان كدا بننصح كل الناس دايمًا تاخد بالها من نفسها. ولو أعراض الاكتئاب زادت أو…