فوائد المشمش المجفف

في رمضان بنجيب الياميش بأنواعه، وبناكله مع الخشاف وأصناف تانية كتير، بس عمرك عرفتي فوائد المشمش والتين المجفف؟ ده اللي هنقولك عليه