ومع تقدم وتطور أفكار الرجيم المختلفة، أصبح متداول جدا إن البذور ليها دور فعال في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة، والألياف، والإحساس بالشبع العميق، وفي نفس الوقت الإحساس بالرضا عند متبع الرجيم.
-
-
الصيف دخل وده معناه حر أكتر وعرق اكتر وبالتالي لازم مزيل كويس جدا للعرق لتجنب الروائح الغير مرغوبة وفي نفس الوقت تجنب الإحراج…
-
ترطيب البشرة والإستحمام بشكل كويس والإختيار الصحيح للمنتجات اللي هتناسب بشرتنا في الشتاء
-
لها فوائد صحية كتير أهمها إنها مليانة ألياف قابلة للذوبان في المياه وده أهم نوع ألياف بيحتاجه الجسم. وهاشرح لك بالتفصيل معنى النقطة دي. فتعالي معايا نشوف إيه هي فايدة بذور الشيا؟